Vegán rizses “hús”

Kata receptje alapján Mary készített finom egytálételt, ahol az édes és a csípős ízek találkoznak. Bár nem a leggyorsabban elkészülő finomság, de az ízek összhangja miatt feltétlenül megéri kipróbálni.

Hozzávalók:
1 doboz szójaszelet (Haas)
25 dkg rizs
2 kk. mustár
2-3 kk. Édes Anna (vagy Erős Pista azoknak, akik szeretik a  nagyon csípőset)
2 ek. natúr vegeta

olaj
őrölt pirospaprika
tandori maszala
szójaszósz
őrölt kömény
kakukkfű
borsikafű
1 doboz őszibarackbefőtt

Elkészítés:
A szójaszeleteket forróvízzel leforrázom, beleszórom a natúr vegetát és egy kis sót, majd állni hagyom pár órát (vagy főzöm kb. 20 percig). A megpuhult szeleteket kicsavarom és apró kockákra vágom.

Wokban (de bármilyen nagyobb lábos is megteszi) olajat melegítek, beleöntöm a szójakockákat, a pirospaprikát, az Édes Annát, a mustárt, a sót és vizet, majd puhára főzőm és közben fűszerezem (a borsikafüvet csak a legvégén adom hozzá). Amikor megpuhult, hozzáadom az előre megfőzött rizst és szójaszósszal, tandori maszalával ízesítem, majd jól összekeverem és még egy kicsit megpirítom.

Az őszibarackbefőttel és savanyúsággal tálalom.

This entry was posted in egytálétel. Bookmark the permalink.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>